Los universitarios se suman al RealFood
Una de las tendencias que triunfan en este momento en redes sociales es el movimiento Realfood, un método para adelgazar y comer sano con alimentos de verdad y evitando los ultraprocesados.
Este movimiento se ha adentrado con fuerza en el entorno
juvenil y universitario, un entorno que suele comer habitualmente fuera del
hogar y con un menor tiempo para alimentarse, por ello es habitual acudir a las comidas rápidas.
Como dato, un 87% de los españoles asegura recurrir a los
platos pre-cocinados más que sus padres. Los universitarios aseguran que es
importante informarse de este movimiento además de ponerlo en práctica, aunque hay disparidad de opiniones.
Aún que da mucho por conocer sobre este movimiento que no sabemos si ha venido para quedarse entre la comunidad universitaria o, como toda moda nacida en redes sociales, cambiará en pocos meses.
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